Kako pravilno prati zube?
Pravilno pranje zubi zahtjeva najmanje 2 minute. Međutim, većina odraslih osoba se niti izdaleka ne približi spomenutom optimalnom zahtjevu. Pravilno pranje zubi zahtjeva kratke, blage poteze prilikom kojih pazimo na liniju desni, teško dostupne zube i područja oko plombi, zubne krune i ostale rekonstrukcijske zahvate na zubima. Usredotočite se na temeljito pranje zubi i slijedite dolje navedene upute:

- Očistite vanjsku površinu gornjih zubi, zatim vanjsku površinu donjih.
- Očistite unutrašnju stranu gornjih zubi, zatim unutrašnju površinu donjih.
- Očistite žvakaće površine.
- Da bi vam dah bio svježiji, na kraju nemojte zaboraviti iščetkati i jezik.
Usmjerite četkicu pod kutem od 45° prema liniji desni i kružećim pokretima četkajte u suprotnom pravcu. Kratkim odrješitim pokretima pažljivo iščetkajte unutrašnji, vanjski i žvakaći dio svakog zuba posebice. Da bi uklonili bakterije i održali svježinu daha, pažljivo i s osjećajem iščetkajte i jezik.
izvor: http://www.colgate-hrvatska.info/